何故??

水しか摂取していないのに、３キロほど太った。
なんで？？
３リットル飲んで、排泄されていないのかな??
順調にきていたのに、何でなの?
ムカつく!

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ＰＭ４時。
外出から帰ってきて、食事も久々にしてきたのに
体重が昨日までのように、軽くなってる。

嬉しくてほっとしたんだけど、よく分からない自分の体。
努力の仕方が難しい。

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３日間休んで、頭を冷やしました。
もし出来るのであれば、明日デイケア行こうと思うようになりました。
明日はお昼から病院なので、午前中だけになりますが、、、。
明日になってみなければわかりませんが
僕は被害妄想が強いんだと思います。
でも、明日になってみなければわかりません。
１ヶ月休んで、もっと頭を冷やす方法もあります。
どうするか、明日起きてから決めようと思います。