4時半起床。 昨日は午後から冬眠していました。 で、今起きました。 何回かトイレ行ったけど、殆ど寝ていました。 起きているのが嫌で、生きているのが嫌で、 嫌なことしかなくて、病院もデイケアも行きたくないです。 今日も横になっていようと思う。 - 鬱…