4時半起床。 体重またもや停滞です。 ここ3日減りません。 でもあきらめたら負けです。 今日はお寿司を食べなければならないかもしれないので 太るかもしれません。 でも少し刺激を与えたほうが良いのかも？ とも思います。 腕の傷はかさぶたちゃんが出来て…