4時起床。 昨日はは1食なのに体重が減らなかった。 今日は絶食しよう。 なんとしてでも体重を減らす。 拒食モード。 今日はデイケア。 スタッフの1人が今月いっぱいで退職なので お礼を告げなければ。。。
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