３時半起床。 一日１食なのに体重が増えている今日この頃。 今日はほぼ絶食に近いことをしようと思います。 痩せるにはこのくらいの覚悟が無いといけません。 寒いけど頑張ります。 では後ほど。 - なんかいろんなことがめんどくさくなってきた。 先生に言っ…