３時半起床。 73.8キロ。300ｇ減。 昨日の食事。 ・朝 無し ・昼 うどん ・夜 無し これくらいのペースで落ちてくれればうれしいです。土曜日は母宅に行く日です。 来週からは雪が積もっていけなくなる可能性があるので、 今日は行ってこようと思います。で…