6時半起床。 セロクエルを飲むようになって、睡眠が 結構取れています。 74.9キロ。 73キロ台になりたいけど、食べてしまうので難しいですね。 で、ミスチルが良い！ 「僕等がいた」で主題歌歌っているんですね。 映画が見たくなりました。 お勧めの方がいれ…