３時起床。 今日は過眠せずに起きれました。 もうちょっと眠りたいですけど。 一昨日から セロクエルを300ｍｇを飲んでいます。 今までは太るので、捨てていたのですが、 眠れないので飲んでいました。 食欲はひどいほどないので、これからも飲もうと思いま…