２時半起床。 体重が恐ろしいことになっています。 75.4キロ。1.2キロ増。 ７３キロが基本値なので、２キロオーバーです。 何で一日でこんなに増えているのでしょう。 ダイエットです。 ダイエットしかありません。 土日で７３キロ台に戻します。 頑張ります…