3時起床。 昨日の夕方、チューハイ２缶飲んで、３回分の薬と眠剤飲んだので どこでどうやって寝たのか記憶ありません。 でも、部屋のベッドで寝ていたから、無意識に動いていたよう。mまだ早いから、ニュースもやっていないのでネット観まーす。 - BPDでは障…