４時半起床。 やっぱり、夜の薬と眠剤をいっぺんにとると よく眠れます。 今日は中途覚醒がありませんでした。 あと体重が落ちてくれたら、、、と思うんですけど。 セカオワの「銀河街の悪夢」がストレートな鬱々とした曲なので 鉄拳さんの絵と同時にみると…