4時半起床。 トレーナーとスエット着て寝てるんですけど、 寝汗がすごくて、脱いで寝ました。 寝汗をかくってのは暑いからか代謝がいいのか。 とりあえず今日はいい天気。 クスリ、ちゃんと飲み始めました。
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