５時半起床。 昨日は１１時くらいまで起きていました。 寝つきが悪いです。 マイスリーかハルシオンが欲しいです。 次回先生に言ってみます。 でも就寝前にすでに１１錠飲んでいるので、これ以上増やせるかどうか。 クスリ💊、ちゃんと飲んでいます。 体調が悪…