午前４時半。 ７５、４キロ。 体重が多いので、昔激痩せした時のダイエット法に挑戦してみます。 今日は食事なしで頑張ります。 ーーーーーー 午後1時。薬局なう。 文章を書き直しているのですが、 つまらない文章に感じて、 また、のんびりペースでやること…