６時半起床。 73.8キロ。 昨日の体重の意味がわかりません。 減ってよかったです。 最近、リスカの衝動がありません。 そもそもストレスのあることをしていないのが よいのですが、このままリスカ卒業できるでしょうか？ でも、デイとかいってストレスたまる…