午前３時半起床。 室温１２度。寒すぎます。 体重７３.０キロ。 すき焼きお腹いっぱい食べたけど、減ってよかったです。 水分の関係で１キロくらいは前後しますね。 今年中に７０切りは難しいけど、頑張りますか。。。 - 午後４時。 雪かきしました。 疲れま…