午前５時半起床。 今日もデイ行きます。 体重７２，７キロ。１００ミリ減。 増えていないのでよし!です。 今年中に７０キロ切れるかなぁ?? - 午後４時。 この取りかえしのつかない貴重な時間を 僕は呼吸をするように使え果たして行く。 今をどうやって生きて…