午前３時５０分起床。 ７２．８キロ。 昨日は晩酌して、食事を取らないで寝たので 体重が減りました。 停滞期を脱したのでしょうか? 明日が楽しみです。 今日は朝から寒いです。非常に。 ストーブ、はやくつけーー。 ーーーーーー 12時。デイなう。 今月初の…