午前6時半起床。 昨日はアルコールで寝てしまって、夜中の眠剤 飲んだので、今まで寝てました。 僕としては、沢山寝れるのでうれしいです。 体重70.4キロ。 順調に減っています。 明日何年かぶりの60キロ台行くでしょうか??
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