４時起床。 今日は座椅子の上で毛布をかぶって、今まで寝てしまった。 あんな窮屈な姿勢でよくも寝れたものだ。 ７１．５キロ。 ２００グラム減。 少しずつ減る。 ダイエットしてる人いるかな?? 一緒に頑張りましょうね。＾＾ - 午後４時半。 今日、アマゾン…