５時起床。 ７２．４キロです。 やりました。 減りました。 今日は現状維持に努めたいです。 このままだったらいいぁ。。 - 午後９時です。 久しぶりに夜更かし（？）です。 多分明日は７３キロ以上になる気がします。 でも少しずつ前進しようと思います。