午前４時半起床。 なんと、眠剤無しで眠れました。 前日、寝不足で疲れていた事もあったのですが ４時半まで寝れました。 今日は羊ヶ丘公園でジンギスカンを食べに行きます。 兄と彼女は昨日は小樽にも行って楽しんだようです。 彼女さん、いい人です。 冷静…