４時半起床。 ７８，１キロ。 節制してるんですけどね。 体重増えていきますね。 ＯＤが悪いんですかね。 今回は諦めないで、ダイエット続けるつもりです。 - 午後１時４５分。 今日は結構食べています。 というかこれからも食べます。 というのも、町内会の…