午前２時半起床。 体重７６，６ｋｇ。 かなり増えてます。 おそらく昨日が変だったんでしょう。 ２キロ減ってましたからね。 昨日を度外視すれば、一昨日は７６，９ｋｇ。 −３００ｋｇ。 多分これが正常なのでしょう。 ここで挫けてはいけません。 頑張りま…