４時起床。 テグは良く効きます。 かなり寝ます。 現実逃避するのにもってこいです。 今日はお休み。 １週間ぶりに母の所に行きます。 足が痛いといっていたので、様子を見に行きます。 - 酸化マグネシウムとフォースコリーじゃ お腹がゆるくなりすぎます。 …