５時起床。 世間は交通安全月間ですが、 ボクはダイエット強化月間です。 少し体を引き締めようと思います。 ーーーーーーー 11時。デイなう。 きちんとデイ来てます。 偉いです。 今日の食事はりんごです。 - 今日から実習生さんたちが来てますね。 明日か…