３時半起床。 この前食べ過ぎました。 ゆえに、２日間の断食を行います。 食べるのはりんごだけ。 あと、水。 体重が増えるのって、ショックが大きい。 - 最新版、aikoDVDです。 楽しみです。＾＾ - 腕がとんでもないので 撮ってみました。 ぐはぁ。