４時起床。 昨日の午後３時位から、今まで、眠剤２包で今まで寝てました。 まだ眠いけど起きます。 ぐっすりでした。 - お昼はタンタン麺＆牛丼でした。 「なか卯」でした。 北海道もそろそろ春がやってくるようで 道路の雪は溶け、ザクザクでした。 雪の予…