４時半起床。７２，８キロ。断食３日目。 何度トイレに起きたことか、、。 ７０キロ切るまで、食事とりません。 - うぅ、、、食事とりたくないのに、昼食（野菜と納豆） だけど取ってしまった。 情けない。。。 - 父が出張で一週間いないだけで 自分は一人暮…