ＡＭ６時。起床。 ぐっすり寝て、昨日の無価値感は少しなくなった。 大丈夫。 死ななくてもいいんだよ。 切らなくてもいいんだよ。 - ＡＭ９時。 なんか落ち着かない。 眠剤全部飲んで、眠ってしまいたい。 意識を消したいんだ。 嫌なことばっかり。 つらい…