３時起床。 71.4キロ。 ４００ｇ減。 なかなか体重が落ちませんね。 １キロくらい落ちてくれなきゃ、ご飯も食べれません。 昨日はチューハイ飲んで、夕方から寝てました。 最近こんな感じです。 お腹はすかない。 今日は診察もデイケアもない日です。 家でゆ…