４時半起床。 今はなるべくストレスになるものを排除しているので アムカもODもしていません。 健康っていいねー。^^ 今のデイケアは短気ですぐ怒る人もいるけど 前のデイケアに比べれば大分ましです。 人間関係でのストレスがあまりありません。 僕もスタッ…